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Sabrina Hilchner
Yoga & Somatische Körperarbeit (Pantarei Approach)
ÜBER MICH
Hi! Ich bin Sabrina und mit großer Begeisterung Yogalehrerin und Pantarei Approach Praktizierende.
Schon als Kind interessierte ich mich sehr für Berührung. Meine Partner dafür waren unsere Hunde und mein Pferd, und so gab es Stundenlange Massagen, welche mir eine andere Art der Kommunikation erlaubten.
Hier erfährst Du ein wenig über meinen Weg - was ich damals gemacht habe, wie ich zum Yoga und Pantarei Approach gekommen bin, und wie mein bisheriger Weg in diesem Bereich aussieht.
Die Zeit vor Yoga
Mit einem Abschluss im Bereich International Business mit Schwerpunkt Marketing im Rucksack ging es damals auf nach Berlin in eine 6 jährige Anstellung bei Universal Music, wo ich in verschiedensten Positionen tätig sein durfte und so viele verschiedene Erfahrungen
sammeln konnte.
Im Anschluss folgte ein Jahr Sales im Bereich online Marketing bei
Plista.
Ab einem gewissen Moment wusste ich aber, das dies nicht meine Welt ist. Es brauchte jedoch Zeit (einige Jahre!) und verschiedenste Praktika und Minijobs im Bereich Logopädie, Bestattung und Schmuckherstellung um herauszufinden, wo ich hingehöre.
Mein Yoga- und Pantarei Approach Weg
Der eingebende Moment kam, als ich nach einer Woche Kopfschmerzen bei einer Pain Release Massage landete, welche auf somatischer Körperarbeit beruhte. Nach der Sitzung waren die Kopfschmerzen weg und ich hatte eine unglaubliche Klarheit und wusste, DAS möchte ich machen. Dieser Moment gab mir den letzten, entscheidenen Kick mein Leben umzukrempeln. Eins kam zum anderen, und so war ich für die erstmalig stattfindende Ausbildung des Pantarei Approaches angemeldet.
Das war auch der Moment, indem ich mich für eine Yogalehrer Ausbildung entschieden habe.
Yoga ist mir in den Jahren davor immer wieder begegnet, ich bin bei unterschiedlichen Kursen, Lehrern und Stilen in Berlin gewesen und habe regelmässig beim Firmenyoga mitgemacht.
So richtig verliebt habe ich mich ins Yoga allerdings auf La Gomera, wo ich einige Wochen alleine verbracht habe. Eine ganz besondere Zeit, in welcher ich einige private Yogastunden nehmen konnte, aus welchen ich meine ganz eigene, tägliche Praxis mitnahm. Und die tat so unglaublich gut!
Nach einer großen Recherche und Gesprächen mit ausgebildeten Yogalehrern, entschied ich mich für eine Ausbildung bei Element Yoga in Berlin, was sich als sehr richtig rausstellte und so wunderbar zusammen passte mit dem Pantarei Approach.
Portugal
Es ging dann weiter mit den Veränderungen in meinem Leben und ich landete in Portugal, wo ich noch eine tolle Yogalehrer Ausbildung bei Globalmanu in Lissabon machte, welche mir weiteres Wissen, neue Ansätze und einen super Überblick über Yoga für Surfer und Sportler verschaffte.
Ein Jahr ging es hin-und her zwischen Berlin und Lissabon, bis ich Ende 2017 schließlich ganz nach Lissabon zog.
Nach zuvor neun Jahren in Berlin sollte ich jedoch feststellen, dass es nun genug war mit dem Stadtleben. Das pulsierende, immer beliebter werdende und sich verändernde Lissabon erlaubte mir nicht den Lebensstil, welchen ich mir vorgestellt hatte.
Und so ging es nach einem aufregenden Jahr in Lissabon hoch in den Norden Portugals.
Im Hinterkopf hatte ich dabei den Traum von einem eigenen Yogastudio. Ich wollte einen Wohlfühlort erschaffen, welcher dafür sorgt dass man in einer schönen Umgebung herunter fahren kann, in sein authentisches Ich treten und sich mit anderen austauschen und befreunden kann.
Und so entstand MARAVISTA - Yoga. Body. Mind.
Derzeit unterrichte ich dort verschiedene Gruppen Yogaklassen auf Englisch und Portugiesisch und biete zudem die Möglichkeit, private Yogastunden und therapeutische Massagen nach dem Pantarei Approach bei mir zu buchen. Online biete ich einmal wöchentlich, immer montags, eine online Stunde auf Deutsch an.
Es ist wunderbar hier im schönen Moledo zu unterrichten und gleichzeitig die Natur und einen etwas langsameren Lebensstil zu geniessen.