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Os nossos corpos são sagrados e, infelizmente, recebem pouca atenção e cuidado. Por conseguinte, tem a possibilidade de reservar sessões do Pantarei Approach online comigo e permanecer no fluxo da vida.
Como é uma sessão online?
Falamos da sua situação atual, desafios, como se sente e do que precisa.
Com base no perfil traçado, iremos então explorar como se sente fisicamente e chamar a sua atenção para o seu corpo e para a sua respiração, de maneira a poder criar mais autoconsciência e a dar lugar ao que precisa.
TRABALHO SOMÁTICO - SESSÕES ONLINE
Não se preocupe, será guiado e acompanhado por mim.
Incluiremos também alguns exercícios de respiração e de yoga relevantes para si.
As sessões podem ser por Skype, Facetime ou Zoom em português (nível intermédio B1/B2), em inglês ou em alemão.
Aconselho-vos a usar roupas confortáveis, a não comer uma hora antes da sessão, a estar num local em que não seja perturbado e onde tenha alguma liberdade de movimento.
Sinta-se à vontade para me contactar, se tiver alguma dúvida. Se quiser marcar uma sessão online a um preço da oferta de 30€ clique aqui.